Screening/TPI
TPI Golf Screening – Optimera din prestation på golfbanan
En TPI (Titleist Performance Institute) Golf Screening är en omfattande bedömning av dina fysiska förutsättningar och eventuella begränsningar som kan påverka ditt golfspel. Genom att identifiera dessa faktorer kan vi skapa ett personligt träningsprogram som hjälper dig att optimera din prestation på golfbanan.
Vad innebär en TPI Golf Screening?
Screeningen omfattar en serie tester som utvärderar din flexibilitet, styrka, balans och stabilitet – alla viktiga komponenter för en effektiv golfsving. Genom att analysera dessa områden kan vi upptäcka fysiska begränsningar som kan påverka din svingmekanik och övergripande spel. Denna metod har utvecklats av Titleist Performance Institute och används av golfare världen över för att förbättra deras fysiska kapacitet i relation till golf.
Hur går det till?
Inledande konsultation: Vi börjar med en diskussion om dina mål, nuvarande fysiska status och eventuella problemområden.
Fysiska tester: Du genomför en serie rörelse och styrketester som utvärderar olika aspekter av din fysiska förmåga, såsom rörlighet, stabilitet och styrka.
Analys och feedback: Efter testerna går vi igenom resultaten tillsammans och identifierar områden som kan förbättras för att optimera din golfsving.
Personligt träningsprogram: Baserat på analysen skapar vi ett skräddarsytt träningsprogram som adresserar dina specifika behov och mål.
Fördelar med TPI Golf Screening
Individanpassad träning: Genom att förstå dina unika fysiska förutsättningar kan vi skapa ett träningsprogram som är skräddarsytt för dig.
Skadeförebyggande: Identifiering och korrigering av fysiska begränsningar minskar risken för skador relaterade till golfspel.
Prestationsökning: Genom att förbättra din fysiska kapacitet kan du uppnå en mer effektiv och kraftfull golfsving.
Förstå din kropp – förbättra ditt golfspel
Att genomgå en TPI Golf Screening är ett viktigt steg för alla golfare som vill förstå hur deras kropp påverkar deras spel och vilka åtgärder som kan vidtas för att förbättra både prestation och välmående på golfbanan.